Steigern Sie Ihre Motivation mit diesen einfachen TricksSind Sie in letzter Zeit oft unmotiviert oder lustlos und fragen sich woran es liegen kann? Leider kann es viele Gründe geben: zu wenig schlaf, zu viel Stress oder ein verzerrtes Selbstbild. Wir können zwar nicht die tatsächliche Ursache für das Unwohlsein feststellen, jedoch können wir Ihnen ein paar Tipps geben was Sie dagegen tun könnten.
Frische LuftLange Spaziergänge können Wunder bewirken, denn man kommt mal raus aus dem Haus, spürt den frischen Wind durchs Haar und tut seinem Körper etwas Gutes. Man kann die Gedanken kreisen lassen und alles um sich herum für ein Augenblick vergessen. Viel Bewegung wie beim Joggen oder Spazieren gehen kann auch helfen manche Geschehnisse besser zu verarbeiten. Es kommt ganz darauf an, inwiefern Sie sich darauf einlassen. Manche Menschen gehen nicht gerne alleine Spazieren. In dem Fall können Sie einen Freund dazu animieren, um mitzugehen. Sie können über die Dinge sprechen, die Sie bedrücken und sich den Rat eines Freundes einholen.
MikrodosierenEine andere Lösung, um Ihre negative Gefühle zu lindern, kann das Mikrodosieren von psychedelischen Substanzen wie Zauberpilze sein. Da dabei nur minimale Mengen eingenommen werden, kann es keinen halluzinogenen Rausch hervorrufen. Man kann zwar nicht pauschal sagen welche Wirkung die Zauberpilze bei Ihnen auslösen, denn jeder Mensch reagiert anders auf Psychedelika. Allerdings gibt es viele Erfahrungsberichte, die meinen, dass die Konzentration und Motivation verbessert wird. Zudem spürt man anscheinend mehr Freude am Leben und möchte aktiv an Aufgaben und Tätigkeiten teilnehmen. In manchen Fällen kann das Mikrodosieren sogar helfen selbstbewusster zu werden.
Wenn Sie es selbst ausprobieren möchten und neugierig sind, wie Ihr eigener Körper reagiert, dann gibt es viele weitere Informationen über Zauberpilze und andere Psychedelika auf der Webseite von Dutch Microdosing. Sie brauchen sich keinerlei sorgen machen, dass die Einnahme nicht erlaubt ist, denn es werden nur solche geringen Mengen eingenommen, dass Sie Ihre Arbeit und Tätigkeiten problemlos ausführen können. Auch wirken sich die Mikrodosierte Psychedelika nicht nachteilig im Straßenverkehr aus.
BelohnungWenn Sie eine Aufgabe ausführen müssen, die Sie ungern machen kann, es helfen sich zu belohnen, wenn Sie es schaffen sich aufzuraffen. Durch Belohnungen steigert man oftmals die Motivation. Beispielsweise durch einen kleinen Schokoriegel, ein Gläschen Wein oder andere Verwöhnung.
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