Was ist Aromatherapie?

September 20, 2021 0 Comments

Viele Leute fragen sich, was Aromatherapie ist. Die Aromatherapie ist daher eine Form der Kräutermedizin, die auf der Verwendung von ätherischem Öl aus Kräutern, Blüten und anderen Pflanzenteilen basiert. Aromatherapie ist gut zur Förderung der Gesundheit mit ätherischen Ölen. Im Öl wurden verschiedene Lebenskräfte gesammelt und tragen so zu einem natürlichen Gleichgewicht im Körper bei. Aromatherapie wird an verschiedenen Orten wie Spas, Krankenhäusern und natürlich nur zu Hause. Die Aromatherapie ist also gut für Ihre Gesundheit und bringt viele Vorteile mit sich. es ist auch nicht sehr teuer. Natürlich ist der Kauf eine Investition, aber am Ende immer günstiger als das Rauchen.

 

Anwendungen der Öle

Eine weit verbreitete Methode zur Einnahme der Öle ist vapen. Dies wird oft mit einem Flowermate verwendet. Du kannst nicht alle Arten von Kräutern in einen Vaporizer geben, also finde heraus, welche Kräuter geeignet sind und welche nicht. Ein Flowermate eignet sich am besten für die Aromatherapie. Es ist auch möglich, einige Kräuter in Ihrem Garten selbst anzubauen. Das ist natürlich auch ein schönes Projekt für dich selbst.

Dass verschiedene Öle bei der Heilung helfen können, ist natürlich schon lange bekannt. Die Kräuter werden mit einem Vaporizer verdampft und können dann inhaliert werden. Da es verdampft und nicht verbrannt wird, werden keine schädlichen Gase freigesetzt, was das Dampfen gesünder macht als das Rauchen. Generell ist bekannt, dass vapen gesünder ist als Rauchen. und das liegt daran, dass alles verdampft ist. Dies verhindert, dass die Schadstoffe in Ihren Körper gelangen, und das Rauchen tut es.

 

Öle und ihre Wirkung

Sie haben viele verschiedene Öle, die Sie für die Aromatherapie verwenden können. Das sind die bekanntesten und wie sie funktionieren. Es ist wichtig, dass Sie wissen, welches Öl was bewirkt, damit Sie auch für Ihre Aromatherapie die richtige Wahl treffen können.

  • Anis: für gesunde Atemwege, mit steifer Muskulatur für eine gute Durchblutung.
  • Basilikum: klarer Geist, appetitanregend, beruhigende Wirkung auf den Kopf.
  • Zitrone: verbessert die Konzentration und entschlackt, erfrischend und beruhigend und kühlend.
  • Nelke: konzentrationsfördernd, beruhigend.
  • Kamille: beruhigend, entspannend und hautregenerierend.
  • Mandarine: aufbauend, entspannend und hautpflegend.
  • Pfefferminze: klarer Geist, freier atmen, kühlend.
  • Tee tree öl: mit Rauchgeruch, erfrischend, pflegend und schützend.
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